Tõstetud buduaar.ee-stSoomlanna Helena ja sakslane Michael on pealtnäha tavalised inimesed. Nad elavad ja teevad koos tööd Saksamaa lõunaosas Füsseni lähedal, seal, kus algavad Alpid. Siiski, nad on tegelikult ka väga erilised inimesed, sest oma toiduks nad juba aastaid füüsilisi toiduaineid peaaegu ei tarvita. Uskumatu, aga tõsi.
Helena ütleb, et nad elavad valgusest – valgustoidust – ja valgus juhib nende tööd, kui nad inimestele oma tervendusseansse teevad. Sellist eluviisi on nad harrastanud peaaegu kümme aastat. Nad külastavad regulaarselt ka Soomet ja Eestit, viies läbi nn valgusretriite (vaikuselaagrid). Kui nendest esimest korda kuulsin, vilksas tahtmatult peast läbi mõte, kuidas küll sellised inimesed välja näevad, kes pole nii pikka aega söönud nii, nagu meie seda normaalseks peame? Olin küll kuulnud, et kaugel Indias leiduvat joogisid, kes on võimelised elama minimaalse toiduhulgaga, milleks võib olla näiteks üks väike puuviljatükike päevas. Ent need joogid ei ela tavaliselt aktiivset elu, vaid elavad mediteerides, suurtest linnadest eemal. Tookord pidasin seda suures osas India erilise kliima ja vaimse õhkkonna teeneks – kahtlesin selle võimalikkuses meie ühiskonnas. Kohtusin Helena ja Michaeliga esimest korda kolm aastat tagasi. Osalesin nende kolmepäevases valgusretriidis, mis toimus Püramiidkülas Keila-Joa külje all. Helena ja Michael on saledad, kuid mitte liiga kõhnad ning vanust on neil viiekümne aasta ringis. See kohtumine muutis minu elu jäädavalt. Tegelikult Helena ja Michael oma erilisest toitumisest ise kunagi juttu ei tee, vaid räägivad ainult siis, kui keegi küsib. Nad ei soovi sellega liigset tähelepanu äratada. Lihtsus, ülim soojus ja siirus on omadused, mis neid kõige paremini kirjeldavad. Lähemalt tuttavaks saades hajusid ka kõik minu kahtlused. Helena ja Michaeli puhul on mitmed küsinud, kas ongi tegemist üldse inimestega või hoopis inglitega inimese kehas? Ka see artikkel sai alguse minu ettepanekust jagada seda infot rohkemate inimestega, kes selle teema vastu huvi tunnevad. Pärast väikest järelemõtlemisaega vastas Helena, et jah, me võime seda teha. Praegune aeg on küps kergitama saladuseloori paljult, mis varem võimatu näis. Nii et mis mõtet on üldse vaielda selle üle, kas on võimalik elada ilma lihata-munata-piimata, arvestada igapäevaselt meeleheitlikult kaloreid ning muretseda, kas ikka saame vajalikul hulgal toitaineid oma toidust kätte, kui on olemas näiteid, et saab toituda ka ainult ... puhtast valgusest.
Valgustoitumise levik
Muutuste toojad ilmuvad tihti lainetena: 70. aastatel tõi Wiley Brooks breathariaanlased (hingusest elajad) Ameerikas avalikkuse ette, selle järel tuli Jasmuheen Austraaliast, kes on ilmselt maailma kõige tuntum valgustoituja ning kelle sulest on ilmunud mitmeid uurimustöid ja vaimse sisuga raamatuid (eesti keelde on tõlgitud “Vaimne resonants“ ja “Jumalate toit“, kirjastuselt Päikesepillaja). Jasmuheen on hoidnud “praanast toitumist“ avalikkuse huviorbiidis peaaegu kümme aastat, reisides palju maailmas ringi, andes loenguid ja osaledes mitmetes rahvusvahelistes projektides. Siis astus publiku ette Indiast pärit Hira Ratan Manek ning koostöös mitmete India ja USA meditsiiniliste ja teaduslike meeskondadega pakkus oma uurimustööd ja kogemust “päikeseenergiast toitumise“ programmi kohta. Soome ajakirjas Minä Olen ilmus intervjuu Šveitsis elava valgustoituja Michael Werneriga, kes on Hiscia Instituudi tegevjuht, loodusteaduste doktor ja keemik. Selliseid inimesi on veelgi, kes elavad valgusest või on seda pikemat aega praktiseerinud. Siiski enamik neist eelistab jääda avalikkuse huvi eest tagaplaanile, elades rahulikku ja tagasihoidlikku elu.
Teadlikkuse tasandid
Jasmuheen on öelnud, et praanast elamise võimalikkuse üle pole mõtet vaielda: õigus on nii neil, kes ütlevad, et praanast ei saa elada, kui ka neil, kes seda võimalikuks peavad, kõik oleneb sellest, millisel tasandil sellele küsimusele läheneda. Enamik inimesi elab madala teadlikkusega massiteadvuse tasandil. See on “ma pean hakkama saama ja ellu jääma“ ja “võitle või põgene“ tasand. Sellel tasandil resoneerivad meie ajulained beetasagedusel ja domineerib “MINA“ ja “MINU“ mentaliteet. Selles sagedusväljas viibides tundub isegi mõte jumalikust toidust ja selle valgusest elamisest naeruväärne. Kui hakkame endale esitama küsimusi nagu „Kes ma olen?“, “Miks ma olen siin?“, oleme leidnud alfatasandi. Tavaliselt on need inimesed teadlikud tervisliku toitumise vajadusest, paljud on valinud intuitiivselt taimetoitumise või püüdlevad selle poole. Mida enam endale teadvustame, et võime elada kaastundlikult ja teistega harmoonias, õpime kuulama ja usaldama oma sisehäält ehk intuitsiooni, seda enam täitume rahu ja küllastumisega. Sellel tasandil oleme siirdunud ühisteadvuse välja, kus saame ennast tunda ühte kuuluvana kõigega. See on teetavälja tasand ning sel tasandil oleme teadlikud mõtte jõust, mis loob tegelik- kuse. Me mõistame, et meie sisemine jumalikkus on igavene ja surm ainult illusioon. Praana, chi ehk reiki universaalne elujõud – nende kõigi alusvibratsioon ehk baassagedus on puhas armastus ja valgus. Kui need meie biosüsteemid üle ujutavad, siis on võimalik suunata neid sagedusi meid ülal hoidma ja toitma. See valguse ja armastuse voog on tõeline Jumalate toit.
Valgustoitumine praktikas
Valgustoitujad väidavad, et paastumine erineb valgustoitumisest täielikult. Paastu ajal on keha “sundolukorras“, mil ta kasutab allesjäänud toiduvarusid ja teeb puhastustööd. Kauakestev paast võib olla tervisele ka ohtlik isegi juhul, kui sel ajal tarbitakse rohkesti vett ja muid vedelikke. Seevastu valgustoitu nautides toimib jätkuv toidu saamine ja vastuvõtmine. Toitained omandatakse lihtsalt kõige otsesemat teed pidi, ilma tahke toidu abita. Oled toidetud kogu aeg ning keha ei vaevle hetkegi puuduse käes. See on aga kõrgem pilotaaž, mille praktiseerimine enamikule meist praegu üle jõu käib. Tuleb hoiatada, et paljalt tahtejõuga ei tee siin midagi, nii võib hoopis haiglasse sattuda. Helena ja Michael ütlevad, et seda teed ei saa nemad kellelegi soovitada, sest alati on olemas risk. Aga kes soovib teada, mis tähendab elada valgusest, siis on see imeline kogemus. Sinna peab ise jõudma. Maailmas on juba üsna palju inimesi, keda võib nimetada valgustoitujateks. Ometi vaid väga vähesed jäävad sellele teele püsima, sest soov tunda maitseid on inimlik ning sotsiaalne surve võib olla mõnikord liialt tugev. Kogu ühiskond baseerub söömisel ja raske on suhelda teiste inimestega, kui oled väga erinev. Paljud ei ole võimelised mõistma teistsuguseid valikuid. Seetõttu otsustavad mitmed valgustoitujad pärast mõningast praktiseerimist tagasi pöörduda tavapärase toitumise juurde, tehes aga seda siis juba hoopis uuel tasandil. Helena toob välja veel ühe võimaliku ohu valgustoitumise puhul: võib kaduda huvi füüsilise maailma ja selle tegevuste vastu. Selleks et olla võimeline oma eluülesannet siin maa peal täitma, peavad ka valgustoitujad aeg-ajalt oma keha tahke toiduga kinnitama, et ennast n-ö maandada ja mitte liialt lendu minna, kuigi need portsjonid on imeväikesed. Enamik tarbib igapäevaselt ka vedelikke – vett, taimseid teesid, mahlasid. Helena ja Michaeli kodus kööki ei ole. Aga oma pikkadel reisidel tarbivad nad veidi puuvilju ja muud kergemat toitu. Jasmuheen naudib mõnikord šokolaadi, mida ta ei varja. Seda teeb ta mõne korra kuus.
Mõtetega loome maailma
Valgustoidu protsess on ja püsib mentaalse-vaimse ilminguna ning nõuab väga erilist sisemist häälestatust. Seda ilma eelneva pikaajalise ettevalmistuseta kellelgi proovida ei soovitata. Niikaua kui meis valitsevad ego isekad soovid ning on alles kübegi negatiivsust (hirm, viha, uhkus...), pole me selleks veel valmis. Kui tunneme vähimatki hirmu või kahtlust, blokeerime end sellega universaalsest toitumise allikast, mis on tegelikult kättesaadav kõikjal ja kõigile. Meie endi piiratud mõtlemine paneb piirid ka reaalsusele, kus viibime. Teisisõnu, mõtetega loome maailma, kus elame ja milliseid kogemusi kogeme. Et seda mõista, peab olema huvi ja soov vaimsel arenguteel edasi liikuda ning valmidus loobuda kõigist eelarvamustest. Helena ja Michael annavad oma retriitidel soovitusi, kuidas seda paremini teha. Nad ütlevad, et kui me usume, et vajame kolm korda päevas füüsilist toitu, siis on see nii. Aga kui küsime oma kehalt, mida ta tegelikult vajab ja tõesti kuulame, võib vastus olla hoopis midagi muud. Samas liigselt kiirustada ega muretseda pole vaja, iga asi tuleb õigel ajal, siis, kui tulema peab. Kui meie soov on olla füüsiliselt toidetud üksnes praanast, siis selle peamine tingimus on südame puhtus ja laitmatu eluviis. Meie suhtumine ja see, kuidas valime erinevates elusituatsioonides vastata, on võimsaks vahendiks jumaliku armastuse kanalile ligipääsemisel, mis avab hoopis uued uksed ja võimalikkused. Et selleni jõuda, tuleb igapäevaselt hoolt kanda nii oma füüsilise keha kui hingeliste-vaimsete vajaduste eest.
Jasmuheeni soovitused, kuidas olla püsivalt terve ja õnnelik
1.Meditatsioon (istu maha, vaiki ja õpi kuulama jumalikku olemust iseendas).
2.Palve (mitte see, mis raamatutes, vaid mis südamest tuleb; see võib olla ka lihtsalt „aitäh!“).
3.Meele meisterlikkus ehk loobu piiravatest uskumustest.
4.Einesta kergelt ja tervislikult, loobudes punasest lihast, suhkrust, alkoholist, ja tasapisi siirdudes väiksematele
portsjonitele ning töödeldud toidu asendamine elusa toiduga (toortoitumine).
5.Kohtle oma keha kui vaimu templit, harrasta stressivabu spordialasid nagu jooga, tantsimine, ujumine, käimine.
6.Teenimine – tee iga päev teadlikult tegusid teiste heaks, ilma selle eest tasu ootamata.
7.Veeda aega üksi vaikuses ja looduses.
8.Kuula ja laula kaasa pühenduslaule, mida lihtsamaid, seda parem. Inglite kingitus inimkonnale on muusika.
Kui soovid valgustoitumise kohta lisateavet: free-planet.de
www.paikesepillaja.ee, valguskehas.ee
www.paikesetoit.eeJanne Suurmaa
Buduaar Shopping talv 2012
KommentaaridJärjesta: Viimati lisatud | Parimad ees
Cowgirl 17-03-2012 11:04
+0 -0
nõustun Kalluke-sega
(#) 16-03-2012 22:42
+0 -0
ega ka tahaks*
(#) 16-03-2012 22:41
+0 -0
mina küll nii ei suudaks
Näita kõiki kommentaare (18) Lisa Kommentaar Nimi:
Email: *
Vanus:
Kommentaar: Kirjutades kommentaari, mis solvab või laimab mõnda isikut, pea meeles, et kõik sellised kommentaarid võivad viia sind kohtupinki. Ole teiste vastu hea ja saatus teeb sulle erilise kingi- õnnelikuma elu
PS! Kommentaarid on lisatud Buduaar.ee lugejate poolt ja Buduaar ei vastuta kommentaaride sisu eest.
* E-maili ja telefoninumber ei ole teistele lugejatele nähtavad
Samast teemast vanemad artiklid Kui suur on maailma populaarsemate toitude toiteväärtus? (9) Särav naeratus valgendamise abil (5) Naiste muresid leevendab Vagisan! (49)
Miks alkohol ja sport ei sobi kokku? (12) Kas piim on meile kahjulik? (53) Need toidud vabastavad sind stressist... (31)
Armastus ja tume šokolaad mõjuvad hästi sinu südamele (23) Kaunis, ainulaadne, romantiline Pürovel Spa & Sport (34) Tahad kaalu kaotada? Alusta hommikut magustoiduga! (19)
Sel aastal on naistepäev 12. veebruaril: tule naistesõidule! (22) 5 fakti rindadest, mida sa veel ei teadnud! (45) 11 tervislikku toidureeglit (50)
??:
?
?
?
? ?
??
?
Anne, 31-aastane neitsi, kes igatseb armastust (87)
Tõehetke võitja Janete: ”Kahetsesin algul, et tõehetkes osalesin!” (55)
Gallup: mis on Sinu vabandus, et Sa jood? (58)
Mida räägib sinu suhtumine teistesse sinu enda kohta? (29)
Rihanna demonstreeris väljakasvanud juuksejuuri! Link fotodele! (58)
Adele näitas salenenud figuuri! Link fotodele! (42)
Kas ta on sulle Õige? (22)
Täna peab saatest "Eesti Tippmodell" lahkuma esimene neiu. Eksklusiivne pildigalerii otse võtetelt! (42)
Buduaari moepolitsei: Reeda stiil (105)
Miks müüs Miss Estonia 2011 Madli Vilsar Buduaari Turul kalleid esemeid vaid paari euroga? (29)
Hetkel eetris:
Kasvatamatud tüdrukud
Järgmisena:
Saint Tropez
Itaalia trio "Appassionante" piletimäng. Kontsert juba 28. märtsil! (
CityMed'i mäng: võida endale valgemad hambad! (34)
Menuka suhteõpiku "Seks, vein ja kutsikad" kordustrükk nüüd müügil. Osta ja võida päev spaas (16)
Meigifotovõistlus "Loo ise oma staari look"! 11 luksuslikku auhinda (42)
Itaaliapäraste toitude retseptivõistlus Ballarini Cookin`kööginõude auhindadele! (21)
Teele: kaalunumber ei tohiks kindlasti olla kinnisideeks (36)
Villu Parvet: kuidas aidata partneril muutuda (11)
Tõsielusarjast "Eesti Tippmodell" lahkus esimesena Kerli (48)
Buduaari moepolitsei: Reeda stiil (105)
17-03-2012 11:30
Hirm telefoniga helistamise ees
17-03-2012 11:30
Kuidas saada jalad peenemaks???
17-03-2012 11:28
Kas sa oskad näidelda?
17-03-2012 11:27
Sorry, kui on juba olnud! Iluoperatsioonid...
17-03-2012 11:21
SKORPIONID
17-03-2012 11:16
Palju õnne Chris-T!
17-03-2012 11:16
Kas teie arust on nii õige? Millised on tarbija õigused?
17-03-2012 11:15
Millega läksid sünnitusmajja?
17-03-2012 11:14
Püsimeik, kas teha või ei?
17-03-2012 11:14
kasutaja kaebus999
Mis on Sinu vabandus, et Sa jood?
Ülemus ei tunne minu väärtust. Peaksin rohkem palka saama
Alluvad ei austa mind ja arvavad, et ma olen üks isekas bitch
Siider on ju nii lahja, mis selles siis nii halba on, kui ma õhtuti paar klaasi ära joon?!
Punane vein on ju südamele hea, muu ei olegi oluline
Mul on töö juures praegu pingelised ajad, klaas veini või siidrit aitab mul õhtuti rahuneda
Minu elu armastus on abielus, aga mitte minuga
Minu sõbrannal on kõik paremini kui mul: rikkam mees, oma maja, targemad lapsed
Ma olen üle 30 ja jään iga päevaga vanemaks, aga mul ei ole ikka veel meest ja lapsi
Ma kardan oma töökoha pärast, mul on uus ülemus ja tundub, et ta ei ole minuga rahul
Ma naudin veinikultuuri: igal veinil on oma maitse ja aroom, mis väärivad avastamist
Ma ei joo üksinda, vaid koos oma mehega – pealegi, meil on niimoodi lihtsam suhelda
Aga mida mul muud õhtul ikka teha on?!
Paar korda aastas mõned pokaalid shampsi ei tee paha
Joon ainult peol või mõnel sündmusel
Joon ainult siis, kui selleks on väga hea põhjus
Ei joo alkoholi
Joon harva ja ei leia, et peaksin vabanduse selle jaoks leidma !
Alkohol on siiski mõnuaine, et ennast lõdvaks lasta
Võtan siis napsu, kui närvid pingul
Joon punast veini, kuna see maitseb mulle ja sedagi joon vaid seltskonna mõttes. Peol joon seetõttu, et lõbusam oleks.
Joon siis, kui tahan, ning siis, kui tuju tuleb. Enamasti nädalavahetusel, kuid on ette tulnud ka nädala sees. Üksi ei joo.
Mulle lihtsalt maitseb vein
Joon harva ja vähe
Alkohol on hea maitsega
Joon, sest hetkel tekkis isu
Vaata tulemusi
Loe lähemalt
