Pesa asemel hakkab valgust jagama uus foorum http://valguseleht.ee/ lehel.



Pesa teeme hetkel ainult loetavaks - ehk ei saa enam uusi postitusi ega teemasid teha. Saate ikkagi oma sõpradele privaatsõnumeid saata ja nendega edasi suhelda.

Aasta pärast, 1. septembril 2017, aga suuname pesa automaatselt edasi uuele foorumile. Kes soovivad peale seda oma vanadele tekstidele või sõnumitele ligi pääseda, võivad soovist kirjutada juba uude foorumisse.



Päikest!



Tere tulemast Inglipesa foorumisse, imeline Külaline!
Inglipesa (Valguse Foorum)
 
« eelmine järgmine »
Leheküljed: [1]   Mine alla

Autor Teema: Eneseabi mantrad ja depressioon  (Loetud 9658 korda)

0 Kasutajat ja 1 Külaline vaatavad teemat.

Adriana

  • Külaline
Eneseabi mantrad ja depressioon
« : jaanuar 25, 2011, 04:56:05 »
Täna leitud artikkel.
Uuring: eneseabi mantrad võivad depressiooni süvendada.


Kanada psühholoogide sõnul võivad eneseabi mantrad ja sisendused ebakindlatel inimestel depressiooni ja meeleolulangust süvendada.
Uuring näitas, et positiivsed mantrad aitavad vaid neid, kes küll kannatavad meeleolulanguse all, kuid kelle põhimeeleseisund on siiski positiivne.

Endas mitte nii kindlaid ja vähem positiivse suhtumisega inimesi eneseabiõpikutes pakutav ei pruugi aidata, vaid võib isegi langustendentsi süvendada.

Teadlased palusid katsealustel korrata lauset «Olen armastatud inimene». Pärast seda uuriti katsealuste mõtteid ja tundeid.

«Positiivsed mantrad vaid muutsid negatiivses meeleseisundis inimeste meeleolu veelgi süngemaks. Seevastu, kui neile anti vabadus negatiivseid mõtteid mõelda, nende olukord stabiliseerus või neil hakkas juba positiivsemaid mõtteid ja tundeid tekkima,» selgitasid psühholoogid.

Psühholoogide arvates võivad ülipositiivsete fraaside nagu näiteks «võtan end ja elu selline, nagu see on» pidev kordamine depressiooni all kannatajatele negatiivselt mõjuda, kuna neil ei pruugi pika aja vältel olla positiivseid mõtteid ja tundeid ning nad ei osa end enam ümber häälestada.  

« Viimasena muutis: jaanuar 25, 2011, 04:57:56 Adriana »
Sisselogitud

Margi

  • Külaline
Vastus: Eneseabi mantrad ja depressioon
« Vastus #1 : jaanuar 25, 2011, 11:51:00 »
Huvitav artikkel. Vaja enda peal ära katsetada, kas mõjub nii, nagu kirjas on ;)
Sisselogitud

vaikus

  • Külaline
Vastus: Eneseabi mantrad ja depressioon
« Vastus #2 : jaanuar 25, 2011, 13:59:20 »
Juhul kui see kõik tõesti nii toimib siis peaks vähemalt 2 kuud enne matrate korrutamist  iga päev kirjutama kuhugile märkmikusse või kalendrisse üles absoluutselt kõik päeva jooksul toimunud positiivsed teod või mõtted. Olen seda ise viimasel ajal praktiseerinud ja uskuge mind-müstika- toimib. Ja kõige kummalisem on see,et seda head,mis päeva jooksul on kogetud  on igapäevaselt tõesti palju.
Sisselogitud

Võrgust väljas Vikerkaarevärvi Pallike

  • Üldmoderaator
  • Super Liige
  • ******
  • Postitusi: 2 686
  • Sugu: Naine
  • Valgus- see olen mina, see oled Sina.
Vastus: Eneseabi mantrad ja depressioon
« Vastus #3 : jaanuar 25, 2011, 17:31:21 »
Raske uskuda, et ravitoimelised, kõrge vibratsiooniga helid, laused võivad kahju teha. Ehk on depressiooniilmingud millegi muu alguseks...

***Aga millessegi/kellessegi tarduda ei ole hea või siis parem sõna oleks sõltuvusse jääda. Kõigset võib tekkida vajadus, võibolla ka kinnisidee. Rahu ja harmooniatunne on märgiks, et see, mida teete, on kooskõlas Mina/Hingesoovide ning tundmustega.

Vikerkaarevärvi kallid.
Sisselogitud
***Valguse sees on Kodu, ulata käsi selle poole ja tunneta soojust Hinge voolamas, Sind armastamas. Igavesti. Ükskõik, kus Sa oled, mis hetkes Sa viibid, mis tujus Sa oled, mida mõtled, kujutled, oled. Igavesti.

***Katkematus tänus, Kõiksuses.

Võrgust väljas Muriel

  • Foorumi Kangelane
  • *****
  • Postitusi: 814
  • Sugu: Naine
  • Inimene kes armastab ilu ei vanane
    • http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100001038907967
Vastus: Eneseabi mantrad ja depressioon
« Vastus #4 : jaanuar 25, 2011, 18:46:46 »
Mul on tunne,et need Kanada teadlased mõtlesid eneseabi mantrate all midagi sellist "ma olen väga tubli"...."ma olen armastatud" jne. Selline ameerikalik lähenemine :) Need ilmselt isegi toimiks kui südamest ja tõsimeeli uskuda.Aga reeglina depressiivne inimene on masenduses ja ei suuda lihtsalt positiivselt (tõeliselt) mõelda.Ja siis polegi midagi imestada kui ta peale selliste lausete korrutamist hullemasse deprekasse langeb,sest midagi ei juhtu....

Tõelised sanskriti keelsed mantrad kindlasti halvasti ei mõju :)
Sisselogitud
Naeratada ei ole raske, naerata ja Sa muudad halluse Valgeks!

Adriana

  • Külaline
Vastus: Eneseabi mantrad ja depressioon
« Vastus #5 : jaanuar 26, 2011, 00:07:23 »
Tundub, et arvan Murieliga sarnaselt  :), lugesin kunagi kuskilt, et kui inimene on sügavas depressioonis, siis ta lihtsalt ei suuda mitte millestki rõõmu tunda. Eks siingi on Aeg parim ravitseja ja kui juba veidikenegi parem enesetunne on, siis võib positiivne enesesisendus hakata tasapisi hästi mõjuma.
« Viimasena muutis: jaanuar 29, 2011, 22:45:25 Adriana »
Sisselogitud

Patience

  • Külaline
Vastus: Eneseabi mantrad ja depressioon
« Vastus #6 : jaanuar 26, 2011, 00:53:07 »
võin ju sõnu lausuda kuid kui masendus/depressioon on sügav ja meel ei vasta sõnadele siis ongi toime vastupidine.
sama on ka mantratega kui inimene kuulab seda sellises seisundis jääbki see nii toimima.


Sisselogitud
Leheküljed: [1]   Mine üles
« eelmine järgmine »