Uue ajastu teadused > Mediteerimine

Meditatsioon

<< < (9/9)

Getter:
Meditatsiooni kohta googles infot otsides sattusin Transtsendentaalne Meditatsiooni peale. Mis seee endast kujutab?
Ainut leian infot, et parem kui tavaline ja uuringud näitanud seda.
Aga ei leia infot, mis seal tegema peab?

Aitähh vastajale.  ({)

Mira:

--- Tsiteerin: Getter järgi september 24, 2013, 14:01:21 ---Meditatsiooni kohta googles infot otsides sattusin Transtsendentaalne Meditatsiooni peale. Mis seee endast kujutab?
Ainut leian infot, et parem kui tavaline ja uuringud näitanud seda.
Aga ei leia infot, mis seal tegema peab?

Aitähh vastajale.  ({)

--- Lõpeta tstitaat ---

TM- Sidhi programm, nagu seda ametlikult nimetatakse, lubab parandada praktiseerija elukvaliteeti ja sisendada kestva sisemise rahu tunde. Selle puhul kasutatakse mantrasid, mis koosnevad lühikestest sõnadest või fraasidest. Fraase korratakse mõttes, et rahustada normaalset mõtteprotsessi ja jõuda teadvuse sügavale tasandile.

Mantra antakse TM'i praktiseerijale vastavalt ta temperamendile ja elustiilile. Usutakse, et kui neid lausutakse 20 minutit hommikuse ja õhtuse palvuse ajal, aitavad mantrad harmoniseerida meelt, keha ja vaimu, mille tulemuseks on sügav lõõgastumistunne ja füüsilise ning vaimse energia uuenenemine. http://buduaar.ee/Article/article/transtsendentaalne-meditatsioon-mis-see-on

Sellise seletuse leidsin mina kui googeldasin, äkki keegi targem oskab rohkem valgustada :D Tundub täitsa huvitav :)

Navigatsioon

[0] Sõnum

[*] Eelmine lehekülg