Uue ajastu teadused > Unenägemine
(2) Esemetrikk - kuidas unekontrolli esile kutsuda
Päikesepoiss:
Kas olete kunagi teadnud, et näete und, olete suutnud kontrollida oma und ja mida näete? Kui ei siis võibolla võiksite ära proovida, see on kirjeldamatu tunne... Ma olen kindel, et see oleks teil üks imelisemaid kogemusi teie elus! Iga inimene suudab seda teha aga kuna meil on palju blokeeringuid tekitatud meie ühiskonna ja meie enda poolt siis seda on täiesti ilma nippideta natuke raske teha.
Räägin teile ühe väikese triki kuidas saab oma mõistuse blokeeringuid ära petta. See pole ka ainus võimalus, erinevaid trikke võib olla lõpmatult. See mis tagaplaanil toimub on keeruline ja seda polegi tegelikult vaja teil teada. Lihtsalt proovige see trikk järele :)
Selle triki jaoks läheb teil vaja natuke vabadust - aega. Saab ka oma igapäevaseid asju tehes aga võib olla, olenevalt teie elustiilist, natuke piirav. Selletõttu on seda hea teha kas puhkusel või koolivaheajal. Kui hästi läheb siis jõuate isegi nädalavahetusega.
Võtke mõni ese mida te saate hoida käes terve päev, mitu päeva. Mina isiklikult võtsin ühe sellise kivi mida sain peos hoida aga polnud ka liiga väike, et ma saaksin kivi ära unustada kui ta mul käes on.
Kui ese on valitud siis alustage mõnest hommikust, võtke see ese kätte ja ärge pange teda enam käest, kasvõi mingiks igapäevaseks tegevuseks. Hoidke seda vaid ühes ja samas käes. Isegi kui teil on midagi väga ebamugav teha, pesta näiteks, ärge seda käest pange... proovige nii, et see ese teil peos on. Võite vahel selle esemega mängida ja teda meelde tuletada.
Mis siin on tähtis: Ese peaks olema selline mida on käes tunda ja mis on äpardustekindel ;) vesi, mahapillamine, määrdumine - see on enamvähem kindel juhtuma. Hea on kui on ka kaalu sellel, siis ta ei unune nii lihtsalt. Kindlasti on vaja kasutada vaid sama kätt, soovitavalt vasakut.
Kui lähete magama, hoidke seda eset peos ja üritage teha seda terve öö... magama jäädes mõelge esemele ja sellele, et tahate teda unes näha. Nii korrake igal õhtul... seniks kuni seda eset unes näete. Kui ärkate hommukul või öösel ja ese pole teil käes siis otsige see üles, võtke ta uuesti kätte ja uinuge uuesti või alustage hommikut.
Mis on siin tähtis: Hea kui proovite keskenduda selle eseme nägemisele. Ärge mõelge homsetest probleemidest, laske kõik lahti ja üritage lihtsalt panna võimalikult suurt tahet selle eseme unes nägemisele. Samas on hea kui proovite seda teha hea tundega, siis on uni ka parem :)
Kui esimesel ööl see ei õnnestu siis ärge heitke meelt, minul isiklikult läks umbes 4 ööpäeva, enne kui oma kivi nägin ;)
See oli imeline tunne. Ma teadsin, et näen und ja kivi hõljus minu ees. Kivi oli pidevas muutumises ja ma pidin oma tahet kasutama, et seda kivi muutumatuna hoida. Samas oli mul ligipääs eelmise päeva mälestustele. Suutsin ükskõik millist oma päeva punkti meenutada ja võtsin ühest ajapunktist kivi kuju ja tahtega hoidsin seda muutumatuna. See tunne mis sellises kontrollitavas unes olla on... on väga hea ja mõnus, nii kerge ja õndsustundega olek. Hommikul tundsin end samuti väga puhanuna ja värskena, ka rõõmsamana. Seda teeb ka asjaolu, et nii tugevdad ühendust oma hinge ja oma päevase mina vahel.
Siis kui te seda eset unes näete siis peaksite olema ka kontrollitavas unes, kui ei, jätkake eseme hoidmist seni kuni see juhtub. Kui olete juba kontrollitavas unes siis on teil oma vaba valik, mida te seal teete ;) Ja palju õnne esimese kontrollitud une puhul! ;)
Võite proovida ka teistel päevadel seda eset unes näha ja nii unekontrolli esile kutsuda. Või võite proovida juba midagi muud... nüüd kui teil on nö jalg ukse vahel, võib teil õnneks minna ka lihtsalt tahtega unekontrolli esile kutsuda.
Edu teile selle proovimises!! Kui midagi jäi segaseks siis küsige. Samuti on oodatud kõikide inimeste kogemused. ;)
Diana:
huvitav proovimine tundub, ehk võtangi ette :)
Päikesepoiss:
Tasub ära, ma luban :D
Päikesepoiss:
--- Tsiteerin: Diana järgi jaanuar 06, 2010, 00:08:14 ---huvitav proovimine tundub, ehk võtangi ette :)
--- Lõpeta tstitaat ---
Kuidas edeneb?? :)
Diana:
veel ei edene kuidagi :) st. ma ei ole veel proovinud. Nii palju muud on vahele tulnud, aga eks kindlasti õigel ajal ja vajadusel jõuan ka selleni :)
Huvitav tundub see igatahes :)
Navigatsioon
[0] Sõnum
Mine täisversiooni