Asendussõltuvust on tarvis siis kui alkoholi joomine julmalt maha jätta ja sõltuvuse alguse-põhjusega ei tegele. Siis on loogiline, et mõistus otsib uue asenduse. Kui aga tegeleda sõltuvuse põhjusega ja see eemaldada siis ei ole ka asendussõltuvust tarvis.

No minu elu on see märjuke väga sassi keeranud. Loodan südamest, et mitte lõplikult.

Ruth täpselt,ka mu elu selline old ja samane arusaam

Ka mul on praegu elus raske periood ja kahjuks pean tunnistama et alkohol on minu pinge maandaja :(aga alkoholi tarvitades tunnen ma kuidas ma lõdvestun ja aju ei mõtle siis lolle mõtteid..päris alkohoolikuks ma ennast ei pea kuid hea külm õlu on mu üks nõrkusi.vaadates tänapäeva noori siis on vist iga teine alkohoolik, kui arstide sõnul on juba alkohoolik see kes igal nädalavahetusel joob.eks see kesvamärjuke paras kurjajuur ole ja parem on kui seda üldse ei tarbi.

Istun ise praegu veiniklaasiga arvuti taga.
Alkohol on hea valuvaigisti, hingevalu leevendaja ja stressimaandaja.
Kui on väga tugev stress, siis joon kanget alkoholi. Kuigi ta on jälk, ikkagi joon! Ja oksendamiseni! Vahest on lausa 3 päeva jube sant olla!
Jooma ajab see, kui elumõtet ei ole. Vahest, kui on parem olla, unistan oma ilusaid unistusi.Nii ka täna. Mul ei ole neid kellegagi jagada. Kui, siis ainult lastega. Mu unistustest rõõmus meel kestis vaid seni, kuni elukaaslane töölt koju tuli.. ja kaduski elumõte ära. Tegelikult see kadus juba ammu, siis kui temast enam lahti ei saanud..

Aitäh, Enya! Loodan ise ka!

Juhul,kui see jutt ei sobi siia foorumisse, võib selle ära kustutada.
Mäletan,et kunagi telekas DDK kanalil rääkis üks ravitseja,et joomarluse vastu ei aita tavaliselt peale haiglaravi või hüpnotiseerimise miski. Ta õpetas seal saates rohelise mao maagiat. Ükskõik ,millise kuufaasi ajal võib seda teha. Tuleb võtta joodiku poolik,kindlasti korgiga pudel.Ükskõik kui palju seal sees on,peaasi et ta oleks sealt juba joonud (parem kui isklik pudel ,ilma joomakaaslaseta).  Süüdata valge küünal hilja õhtul  ja küünla juures kirjutada kiri:" Roheline madu, jäta maha (joodiku nimi) ja et sa enam tagasi ei tule!Ja jäägu nii! Aamen!" Siis kiri kokku voltida ja lükata pudelisse.Kork kiiresti peale ja ruttu majast välja viia. Matta kodust võimalikult kaugele ,paremal juhul mahajäetud kohta, kust keegi ei oskaks otsida ja kaevata. Aga seda  peab tegema inimene,kes seda joodikut oma südames väga armastab ja tahab talle siiralt head,muidu ei pruugi see protseduur toimida.

Kahju,mis parata,ju see on tema üks elu ristsõnalahendustest mille ta ise peab ära lahendama.
Aga mis küünaldesse puutub siis ei tohi kunagi nende leeki ära puhuda vaid peab summutama vastava kolvikesega või märgade näppudega ära kustutama.Samas enamustel rituaalidel peavad küünlad lõpuni põlema.