Elamine > Söömine
Mis pakuks ergutust kohvi ja musta tee asemel?
paadikapten:
On hetki, mil on vaja ergutust. Kuid kohvi ja musta teed ei saa ma juua. Kohv kipub tekitama migreene, must tee aga kõrvetisi. Energiajooke testisin aastaid tagasi, nende mõju kestis vaid 15 minutit ja siis tuli unisus tagasi:)
Mida soovitate? Kakao? Veel miskit?
Liis:
Külm dušš :D Värske õhk, jalutamine, jooksmine, võimlemine... :)
Gardemea:
Olen sama meelt. Paar võimlemisharjutust teevad imet. Ja näiteks õhtuks ei soovita füüsilist koormust, ei tule poole ööni und, olen oma nahal ära proovinud.
Ergutav on ka sidrunväändiku tee, aga see on individuaalne, kuidas kellelegi mõjub.
hoclines:
Soovitan õiget toitumist. See tähendab- tervislikku ja tasakaalustatud toitumist. Vale toitumine tekitab unisust ja väsimust kuna organism kulutab väga palju energiat seedimisele. Tean seda oma kogemuse põhjal.
({) (A)
Melodia:
Kunstlikult ergutatud keha eest tuleb maksta ka lõivu oma tervise nimelt. Soovitan kutsuda peaingel Miikael ja lausuda palve jõu saamiseks.
Peaingel Miikael, ma kutsun enda juurde Sind ja Su abilisi. Palun eemalda ning lase vabaks kõik, mis mind kuidagi kurnab. Aita mul tõsta mu energiataset nii, et tunneksin, kuidas elujõud taas minusse voolab.
Tänan Sind.
Toimib paremini kui kohvi joomine. :P
Navigatsioon
[0] Sõnum
Mine täisversiooni