Elamine > Söömine
Mis pakuks ergutust kohvi ja musta tee asemel?
paadikapten:
Likkumine mulle ei mõju. Õigemini mõjub vaid nii kaua, kuni ma liikvel olen - koju jõudes tuleb unisus jälle tagasi. Mul on juba ammu kujunenud harjumus vaat et iga päev väljas käia. Tänagi tuli unisus juba lõuna paiku, tegin tiiru välja ja praegu on ikka tunne, et "oh, tahaks magada".
Toitumise teema vajab veel uurimist. Ju siis miskit on puudu.
Kunagi ammu õpetati mulle meetodit, kuidas peopesas teatud punktide torkimisega unisust peletada. Vahel sai seda kasutatud, kui oli vaja näiteks kiiresti voodist välja saada või koolitunnis ärkvel püsida, aga vaikselt vajus see unarusse ja ununes ära. Kui ma õigesti mäletan, polnud seegi pika toimega ja et pikemalt ergas olla, tuli seda torkimist teha iga teatud aja tagant.
Tõsi ta on - selline tagantsundimine pole alati hea, sest see keskendub tagajärgedele.
mardikas38:
tere mulle on aidanud ja minu sõbrale on aidanud karkade tee ehk hibiskus suured kroonlehed millest tuleb tumepunane natuke hapukas tee teeb ka pea hästi selgeks
camilla:
--- Tsiteerin: paadikapten järgi detsember 14, 2011, 18:55:15 ---Likkumine mulle ei mõju. Õigemini mõjub vaid nii kaua, kuni ma liikvel olen - koju jõudes tuleb unisus jälle tagasi. Mul on juba ammu kujunenud harjumus vaat et iga päev väljas käia. Tänagi tuli unisus juba lõuna paiku, tegin tiiru välja ja praegu on ikka tunne, et "oh, tahaks magada".
Toitumise teema vajab veel uurimist. Ju siis miskit on puudu.
--- Lõpeta tstitaat ---
Aga maga siis ometigi :) Talvine pime aeg, usun, et paljud inimesed on unisemad kui kevadel või suvel. Mina ka näiteks. Ja magan kui uni peale tuleb ja võimalust on, ka päeval.
Väikestest lastest on lausa kahju, pimedal ajal kell 7 üles ja pikk päev koolis, pimedas lähevad, pimedas tulevad :( Ja kuidagi ei saa nad hommikul üles, talveperioodil võiksid inimesed, eriti lapsed, saada võimaluse hommikuti kauem magada.
Kusagilt kuulsin (ei tea kui õige see väide on), et talveperioodil ei tohikski inimesed enne kell 7:30 üles tõusta :)
Leontine:
Bingo! Minu igapäevane äratus ongi 7.30. Ja võimalusel teen peale tööpäeva väikese pealelõunauinaku, sest olen ööinimene. Veidi puhanud, on hiljem mõnusam öist ülevalolekut nautida. :D
Aicha:
See teema on mind vaevanud kogu mu elu. Teismeliseeas emaga arutasime et kes minust suurena v6iks saada, ema ytles et hakka politseinikuks j6udu sul on..aga sa oled liiga uimane.. ;D Ja kui palju kallite s6pradega ja perega on kadunud koosveetmise aega sest lihtsalt ei jaksa.. Siiamaani pole 6ieti aru saanud milles on asi, tahtmist ju on.. Olen proovinud igasuguseid tablette tinktuure ja kes teab mida, aga see on tapselt tegelemine probleemiga mitte p6hjusega ja k6igele lisaks tekitavad s6ltuvust. Energiajoogid on t6esti kahjulikud ja eriti lyhitoimelised. Samas see energia puudumine tekitab masendust, tahaks aga ei j6ua, omamoodi surnud ring.
Aidanud on kuidagi jah fyysiline liikumine ja tegelemine iseendaga, palvete lugemine,vaimsete asjade uurimine ja muidugi 6ige toitumine. Ehk siis p6hjus on seespidine nagu alati..v6ib olla blokeeritud energiakeskused, negatiivsed olevused meie ymber v6i sees..mis omakorda on tekkinud meie omast negatiivsusest.
Kyllap targemad teavad..
Navigatsioon
[0] Sõnum
[*] Eelmine lehekülg
Mine täisversiooni