Elamine > Söömine
Millised on teie toitumisharjumused?
Teresa:
Leidsin ühe päris huvitava teksti. http://www.ohtuleht.ee/675891/puhtam-kohnem-muretum-tunne
Mul tuleb ikkka ja jälle taas soov valdavas osas taimetoitu süüa ja liha üliväga minimaalselt (vahel tuleb veidi isu)
Samas päris traditsiooniline taimetoitlane ei suuda olla...
Tekib mingi suletud ring, kui loobuda lihast, munast, piimast, tuleb ju midagi süüa. Samas nn. tekitatud taimetoidud nagu jahutooted, teraviljatooted (süsivesikud) jne. lisab kaalu.
Põhimõtteliselt ka seda artiklit lugedes jääb tunne, et ei saagi muud süüa kui köögivilju-puuvilju, pähkleid-seemneid ja täisteratooteid. Kõik. :D ja taimeteesid ainult. Huvitav väljakutse :P aga väärib vist katsetamist. Kui vaid tahtejõudu jätkuks. :)
paadikapten:
Võib võtta vabamalt ja jätta enda menüüsse toiduained, mille hankimine ei põhjusta loomadele ohtlikke piinu. Näiteks munad ja piim?
Teresa:
Seda võib ka jah, üldiselt. :) Siin artiklis on maksapuhastuse protsess kui selline, 14 päeva, artikli autor tegi 9 päeva; mida siis süüa ja kuidas mõjub ja mismoodi hiljem tavatoitumise juurde tagasi tulla. Aga päris taimetoitlased-toortoitlased vist söövadki kogu aeg sedamoodi. :)
kiisuplikamiisu:
Söön põhiliselt kõike.Aga ei söö riisi, riisipuder, saia, leiba.
Päiksekiir:
On olemas üks suurepäranse raamat aluselisest toidus (Ausalt tervislik). Kui sa muudad oma toidu 70% aluseliseks ja 30% happaliseks (liha jne), on see kehale juba hea. Ei pea täielikult loobuma kõigest.
http://www.apollo.ee/ausalt-tervislik-aluseline-toit-sinu-tervise-heaks.html
Sellest raamatust võib leida häid ideid ja lihtsalt infot toidu Ph kohta.
Navigatsioon
[0] Sõnum
[*] Eelmine lehekülg
Mine täisversiooni