Lihtsal, loogilisel ja sugestiivsel moel kirjutatud raamat sellest, kust meie kiires ajas leida hingejõudu ja kuidas muuta elu paremaks. Põhisõnum on headus:kui me mõtleme, räägime ja näeme kõiges head, avaldub elu päikeseline pool peagi ka meie elus. Või nagu ütleb autor:ME OLEME NEED, KELLEKS ME END MÕTLEME.

Lisaks kirjeldatakse lihtsaid võtteid, kuidas end lõõgastada ja häälestada positiivsele lainele.

Raamatus on järgnevad peatükid:Jõu ammutamise tee, Väe jõud, Sisenduse jõud, Vabakslaskmise jõud, Ei ütlemise jõud, Ettekujutamise jõud, Alfa jõud, Keskendumise jõud, Salajashoidmise jõud, Raha jõud, Andmise jõud, Armastuse jõud, Vaikuse jõud, Looduse jõud, Vähemsöömise jõud, Kehaliste harjutuste jõud, Kiitmise ja õnnistamise jõud, Sõprade jõud, Hingepideme jõud.

Lisaksin, et põhitõed on samad, mida pea igast eneseabi raamatust leida võib, kuid minu jaoks oli selle raamatu võlu lihtsuses: lihtsalt, kergelt ja arusaadavalt lahti seletatud, ei vaja suurt süvenemist.