Uue ajastu teadused > Mediteerimine
Meditatsioon- Kohtumine oma Kaitseingliga.
muusa:
Leia vaikne ruum, kus sind ei häirita. Süüta küünal, seejärel istu või mine pikali. Tunne ennast täiesti mugavalt. Sule silmad, tee mõned sügavad hingetõmbed ja vabasta oma negatiivsed mõtted. Nüüd kujuta ette peeneid niite, mis tulevad su jalgadest ja lähevad otse maasse. See hoiab sind maa peal ja kaitseb sind kogu harjutuse vältel.
Järgnevalt kujuta ennast liikumas läbi avatud ukse. Ees on trepp, astu trepist alla, loendades 7 astet. Seitsmenda astme juures avaneb sulle imeilus aed, erinevate tuhandete lõhnavate lilledega. Aed on ääristatud pikade roheliste võrsetega, mis sirutavad ennast pilvede poole. Tunneta oma jalataldadega muru pehmust ja mugavust.
Kõnni mööda looklevat aiarada edasi, samal ajal nuusuta lilede aroome. Varsti su silmad märkavad sinust vasakul tasast allikat vulisemas. Heida sinna murule pikali ja kuulata seda ingellikku häält, mida allikavulin sulle nüüd saadab. Las õrn tuuleiil ja päikesekiired paitavad õrnalt su nahka.
Tundub, et keegi sositab oma nime ja kuldne valgus katab su aeglaselt. Kuulata uuesti, su Kaitseingel sosistab sulle oma nime ja sa tunned sellepeale tõelist tervendavat jõudu. Lama mõned minutid ja lase oma inglil sind oma väega pesta, värskendades su vaimu. Sa tunned end nüüd tugevamana, tervemana, lõõgastatuvana, kui eales varem oled tundnud! Lõpuks tõuse püsti, aga mitte enne, kui oled märganud murul su ees kingitust,- märki su ingli armastusest.
Nüüd on aeg lahkuda sealt kohast. Kõnni tagasi, trepist üles, läbi avatud ukse. Ava silmad, sa oled virgas ja ärkvel. :)
Mõne päeva jooksul hoia silmad rohkem lahti. Su kaitseingel ilmutab oma nime sulle uuesti,- kas siis näiteks telekas, mõnes laulus, ajaleheartiklis, ajakirjas jne. Jälgi ka teisi märke inglitest,- valgeid sulgi näiteks. Sellega annab su kaitseingel teada, et on su ümber ja sinuga.
P.S. Kaitseingleid võib olla sul mitu, selle peaksid meditatsioonis selgeks saama, kui palju neid on. Ja kuna see meditatsioon on minu enda tõlgitud, siis sõnaseadmine pole vb kõige parem. :)
Margi:
Aitäh muusa!
({)
Malviina:
Aitäh jagamast!
Emilia:
Aitäh muusa! Proovin selle kohe järgi,sest mul on peal suur masendu võib olla aitab see natuke päikest tuua minu päeva.Minu aura on ka vist täitsa tume.
Päikest sulle!
niux:
muusa (aitahhkalli)
Navigatsioon
[0] Sõnum
Mine täisversiooni