Päikese kaitseks
Meie sòber Päike ja vaenlane pàikesekaitsekreem.Pàike on kòige olulisem ellujààmise faktor maailmas. Pàike tugevdab immuunsùsteemi niivòrd, et keha suudab tànu pàikesele kaitsta end IGA TEADAOLEVA patogeense organism ja toksiini vastu (Roberts JE. Light and immunomodulation. Ann NY Acad Sci 2000; 917:435-45)
Pàike on ùks tugevamaid vàhivastaseid ravimeid! Dr. Palm on aastakùmneid tehtud uuringute kàigus avastanud, mida rohkem on lapsed olnud pàikese kàes, seda vàiksem on erinevate vàhkide esinemissagedus. (Palm TA. The Georraphical distribution and aetiology of rickets.)
Ameerika ajakirja Cancer (vähk) andmetel - 1974-1994 aastatel läbiviidud uuringute põhjal toodi välja, et mida suurem UV-B kiirgus, seda vähem rinna-, prostata-, soole-, munasarja-, neeru-, kopsu-, pankrease-, mao jne vàhki on.
Regulaarne pàikesevann suurendab kòikide lihasgruppide tugevust ja mahtu.
Pàikesevalgus aitab ennetada vàhki, MS, sùdamehaigusi, artriiti, diabeeti.. jne. Ultraviolettvalgus alandab vereròhku, parandab elektrokardiogrammi, parandab sùdame tòòd, korrigeerib kolesterooli taset, tasakaalustab veresuhkurt, suurendab glùkogeeni varustust maksast, parandab keha vastupidavust infektsioonidele, parandab hapniku liikumise vòimet veres, parandab nahainfektsioonidele vastupanuvòimet ( ja suurepàraselt tervendab nahka) suurendab inimese stressitaluvust, aitab vàhendada depressiooni jne jne. Ultraviolettvalguse puudujààk takistab normaalsete rakkude arengut, mis vòib viia vàhi tekkeni.
Kòige parem, mida keha jaoks teha, on pàevitada lùhikest aega tàiesti alasti. Sellel on imeline, suurepàrane mòju. Vanad kreeklased tegid niimoodi.
Naistel aitab alasti pàevitamine ravida kòiki naistehaigusi, eemaldab isegi menstruatsioonivalud. Pàikese kasulikkusest vòiks jààdagi kirjutama.
Aga nùùd pàikesekaitsekreemidest
Esiteks kohe: Nahavàhk on pòhjustatud kaitsekreemide, mitte pàikese tagajàrjel! See on mùùt ja vale, et pàike tekitab vàhki. Meile antakse jàlle seda uudist, et pàike pòhjustab naha – ja rinnavàhki. Meie ùhiskonnas on kòige tàhtsam alati leida sùùdlane, et jumala eest enda harjumusi ei peaks muutma. 90% inimestest tòòtab siseruumid, 100 aastat tagasi oli olukord teine, me ei nàegi enam pàikest, aga làhme talle ikka kallale.
Lùhidalt òeldes, vòtame òli ja mààrime naha peale, làheme siis pàikese kàtte ja mis toimuma hakkab? Nahk kuumeneb, òli làheb kohe rààsuma ja see rààsunud kantserogeenne òli imendub organismi. Me ei vaja kaitsekreeme, kui pàikest saab nahale piisavalt, tunneme ebamugavustunnet ja loomulik reaktsioon on pàikese kàest varju minek, riiete, kùbara vòi muu sellisega enda katmine.
Pàikesetoidu lehelt:
“Kaitsevahendid harilikult blokeerivad UV kiirgusekahel viisil: kasutades füüsilist päikese filtrit nagu talk, titaanoksiid, tsinkoksiid või kemikaale, mille aktiivseks komponendiks on methoxycinnamate, p-aminobenzoic acid, benzophenone jt. Kaitseemulsioonid sisaldavad PABA (paraaminobenzoic acid), mis näiteks mitte ainult ei blokeeri päikese tervendavaid ja terapeutilisi mõjusid vaid võib ka põhjustada nahas geneetilisi mutatsioone. US Toidu ja Ravimiameti raporti järgi sisaldavad 17-st emulsioonist 14 PABA-d ja võivad olla kantsirogeensed ehk siis vähkitekitavad. On uuringuid, mis näitavad, et PABA põhjustab naharakkudes DNA kahjustusi just päikesekiirguse mõjul. “
Arstid, kes esitasid 1995 raporti Ida-Euroopa ja Skandinaavia kohta märkisid, et sagedased kaitsekreemide kasutajad kannatavad ebatavaliselt suure nahavähi protsendi all.
Kaitsevahenditega blokeeritakse keha loomulik esimene reaktsioon- pòletus (hoiatus)
Teine asi on pàikeseprillid. Kalju P. ùtles meile, et kui me tahame minna valgusetoidule, siis esimene asi, unusta pàikeseprillid àra! Ta rààkis kuidas tema on elus kòik pàikeseprillid àra kaotanud, mis tal on olnud ja minul on olnud tàpselt samamoodi. Olen elus ostnud vist 10 paari pàikeseprille ja olen nagu viimaseni kòik àra kaotanud. Elu ise aitab meid òigesti elada.
Inimene vòtab enamuse oma vajalikust toidust pàikeselt! Prillid aga blokeerivad selle. Hàmmastav on veel see, kuidas silmad harjuvad pàikesega kui pikk aega pole prille kandnud. Ma ei pea enam suvepàeval selge ilmaga silmi isegi kissitama, silmad on harjunud, tugevad.
On tehtud uuringuid ja vaadatud, kuidas pàike ravib nàiteks tuberkuloosi ja teisi haigusi ja patsientidel, kes kandsid pàikeseprille, tervenemist ei toimunud.
Pàike on meie parim sòber!!