Uue ajastu teadused > Inimene
Positiivsed enesesisendused.
haldjas:
Sobib ehk siia teemasse:)
Mida sa võiksid teha, et laps sinu sees saaks taas rõõmu tunda?
Pane mängima muusika ja laula või tantsi kogu hingest kasvõi päev otsa järjest.
Joo hommikueine ajal tassitäis piimast või sojapiimast valmistatud kakaod. Kui kaua sellest möödas on, mil sa seda oivalist jooki viimati nautisid?
Võta ette jalgsimatk metsa. Pane tähele, kui värskelt ja puhtalt lõhnab õhk ning kui vaikne ja rahulik kõik on.
Võta ette jalutuskäik vihmas ja ära muretse selle pärast mida inimesed mõtlevad, kui näevad sind läbimärjana. Preemiaks saad kuivanuna mõnusalt pehmed ja õhulised juuksed.
Kui näed kuskil kiike, siis unusta kõik eelarvamused ja inimeste pilgud ning kiigu kogu oma hingest! See tasakaalustab närvisüsteemi ja õnnehormoonide teke sinu kehas on seejärel kohe kindlasti garanteeritud!
Korja rannalt teokarpe või värvilisi kivikesi. Kogu need klaasist anumasse, nii meenub tore päev rannal sulle alati kui pilk sellele satub.
Unusta kingad ja kõnni kasvõi üksainus päev paljajalu. Tunneta erinevaid maapindu- muru, mulda, kruusateed.
Viska ennast murule pikali ja imetle taevast- pilvede liikumist, kuju ja värve.
Imetle loodust- naudi puulehtede sahinat, erinevaid lehestruktuure, lõhnu ja putukate elu enda ümber. Mine aasale ja korja endale põllulilli, tee endale õitest pärg. Ole iseenda lillekuningriigi kuninganna! Või otsi metsmaasikaid ja aja need kõrre otsa ja söö need pärast ära. Sa tõenäoliselt hämmastud, milline rahu sind valdab kui suhtled nii lähedalt Emakese Maaga.
Limpsi koos lastega mahlajääd ja lase sellel oma riietele tilkuda. Riideid saab pesta ja see pole ju ometi veel maailmalõpp?
Võta mullitaja ja puhu sellest maailma kõige toredamaid ja suuremaid seebimulle!
Joonista asfaldile keksukastid ja mängi keksu. Unusta ümbritsevad inimesed ja tunne lihtsalt rõõmu. Need inimesed ei mõista sind hukka- tõenäoliselt tahaksid olla ka seal sinu asemel hüppamas aga neid piiravad uskumused takistavad neid.
Võta paber ja pliiatsid ja joonista- usalda iseennast ja kõike seda, mis su hingest tuleb!
Kasta oma jalgu vette kõikjal kus vähegi saad- paadisillal, mererannas jalutades või kummikutes porilompidest läbi kõndides. Naudi kuidas jalgu liigutades vesi pritsib, sillerdab ja värskelt lõhnab.
Naerata kõikidele inimestele keda päeva jooksul kohtad. Jälgi inimeste reaktsioone ja ära pane pahaks, kui sulle vastu ei naeratata.
Ole mänguline kõiges, mida teed. Mängulisus toidab kõiki positiivseid emotsioone sinu sees ja niimoodi jääb negatiivsele aina vähem ruumi.
http://muudaelu.eu/2012/06/meenutades-last-iseendas/
Sirena:
Aitäh Muusa, inglid juhatasid mu just selle teema juurde, mida hetkel väga vajan... :L (A)
Delfiin:
Armas Haldjas, aitäh meelde tuletamast :L (aitahhkalli) :L Palja jalu ei suuda käija millegipärast juba lapsest saati (R) ja asfaldile keksukasti küll ei tihka joonistada... :-[ :D Teisi lapsemeelseid tegusid teen ikka aeg-ajalt :)
ValgeTuvi:
Andestamise ravi, mis mulle L. Hay raamatust meelde kohe tuli. Tahtsin selle siia kirja panna :)
Ma olen eluga üks ja elu armastab ja toetab mind. Ma taotlen avatud südant, mis on täidetud armastusega. Me kõik anname endast iga hetk parima ja see käib ka minu kohta. Minevik on möödas ja lõpetatud. Ma ei ole minu vanemad ja ma ei järgi nende kibestumismustreid. Ma olen ainukordne mina ja valin avatud südame ning lasen armastusel, kaastundel ja mõistmisel uhtuda minema kõik mälestused möödunud valust. Ma olen vaba olema kõik, mis ma olla võin. See on minu elu tõde ja ma tunnustan seda. Minu elus on kõik hästi. (L.Hay raamat: "Tunne ennast hästi just praegu! Kuidas kasutada afirmatsioone.").
:L
Inxxu:
--- Tsiteerin: haldjas järgi juuli 03, 2012, 13:29:04 ---Sobib ehk siia teemasse:)
Mida sa võiksid teha, et laps sinu sees saaks taas rõõmu tunda?
Pane mängima muusika ja laula või tantsi kogu hingest kasvõi päev otsa järjest.
Joo hommikueine ajal tassitäis piimast või sojapiimast valmistatud kakaod. Kui kaua sellest möödas on, mil sa seda oivalist jooki viimati nautisid?
Võta ette jalgsimatk metsa. Pane tähele, kui värskelt ja puhtalt lõhnab õhk ning kui vaikne ja rahulik kõik on.
Võta ette jalutuskäik vihmas ja ära muretse selle pärast mida inimesed mõtlevad, kui näevad sind läbimärjana. Preemiaks saad kuivanuna mõnusalt pehmed ja õhulised juuksed.
Kui näed kuskil kiike, siis unusta kõik eelarvamused ja inimeste pilgud ning kiigu kogu oma hingest! See tasakaalustab närvisüsteemi ja õnnehormoonide teke sinu kehas on seejärel kohe kindlasti garanteeritud!
Korja rannalt teokarpe või värvilisi kivikesi. Kogu need klaasist anumasse, nii meenub tore päev rannal sulle alati kui pilk sellele satub.
Unusta kingad ja kõnni kasvõi üksainus päev paljajalu. Tunneta erinevaid maapindu- muru, mulda, kruusateed.
Viska ennast murule pikali ja imetle taevast- pilvede liikumist, kuju ja värve.
Imetle loodust- naudi puulehtede sahinat, erinevaid lehestruktuure, lõhnu ja putukate elu enda ümber. Mine aasale ja korja endale põllulilli, tee endale õitest pärg. Ole iseenda lillekuningriigi kuninganna! Või otsi metsmaasikaid ja aja need kõrre otsa ja söö need pärast ära. Sa tõenäoliselt hämmastud, milline rahu sind valdab kui suhtled nii lähedalt Emakese Maaga.
Limpsi koos lastega mahlajääd ja lase sellel oma riietele tilkuda. Riideid saab pesta ja see pole ju ometi veel maailmalõpp?
Võta mullitaja ja puhu sellest maailma kõige toredamaid ja suuremaid seebimulle!
Joonista asfaldile keksukastid ja mängi keksu. Unusta ümbritsevad inimesed ja tunne lihtsalt rõõmu. Need inimesed ei mõista sind hukka- tõenäoliselt tahaksid olla ka seal sinu asemel hüppamas aga neid piiravad uskumused takistavad neid.
Võta paber ja pliiatsid ja joonista- usalda iseennast ja kõike seda, mis su hingest tuleb!
Kasta oma jalgu vette kõikjal kus vähegi saad- paadisillal, mererannas jalutades või kummikutes porilompidest läbi kõndides. Naudi kuidas jalgu liigutades vesi pritsib, sillerdab ja värskelt lõhnab.
Naerata kõikidele inimestele keda päeva jooksul kohtad. Jälgi inimeste reaktsioone ja ära pane pahaks, kui sulle vastu ei naeratata.
Ole mänguline kõiges, mida teed. Mängulisus toidab kõiki positiivseid emotsioone sinu sees ja niimoodi jääb negatiivsele aina vähem ruumi.
http://muudaelu.eu/2012/06/meenutades-last-iseendas/
--- Lõpeta tstitaat ---
Kusjuures .. teen ma alati kõiki neid tegusid kui vähegi võimalik.. sest see muudab mu vabaks ja õnnelikuks ja muretuks .. see on sarnane hinge lendamise tundega :L
Ja see keksukasti koht on mul mingil põhjusel proovimata jäänud :D .. selle vea parandan ära kohe kui lumi läinud :D
Terve laupäevase päeva kui lõunakeskuses olin, naeratasin kõigile ja kuna märts on meil teenindaja kiitmise kuu, siis pöörasin ka erilist tähelepanu sellele :)
Nii hea tunne oli pärast!!!! (grupikalli)
Navigatsioon
[0] Sõnum
[*] Eelmine lehekülg
Mine täisversiooni