Puhastamine > Enese puhastamine

Tshakrate (enese) tasakaalustamine

(1/2) > >>

delfiin:
Pane käed kehale esimese ja kuuenda tshakra kohale.Seejärel liigu kätega teisele ja viiendale tshakrale, lõpuks kolmandale ja neljandale tshakrale. Hoia käsi igas asendis 1-2 minutit või kuni tunned, et on aeg edasi liikuda. (NB! kui käsi kehale panna, on vaja jälgida, et alati jäävad vabaks kroontshakra, kolmas silm ja naba ).
I tshakra otsaesine
VI   "       alakõht
II    "       kõri
V    "       naba all
III   "       päikesepõimik(roiete all)
IV   "       südame kohal

    Armastust ja Valgust!
 

niux:
delfiinike  ({) ({) ({)

Lilli-Liil:
  :L (aitahhkalli) (aitahhkalli) (aitahhkalli) (aitahhkalli) (aitahhkalli) :L

muusa:
Tänud Sulle kallis Delfiin! :)

Leontine:
Aitäh, Delfiinike! Hea, kiire ja lihtne moodus. (aitahhkalli) (aitahhkalli) (A)

Navigatsioon

[0] Sõnum

[#] Järgmine lehekülg